传统备份到虚拟化备份？

现在网络中越来越多的物理机转变成了虚拟机。原本对单纯的数据库。中间件还有系统环境的备份现在也有了更多的选择。可以直接对整个的虚拟系统进行备份。好处就是可以完全复制系统环境及数据，但同样也会占用更多的资源。
大家的环境里，都是针对那些类型的数据进行备份呢。对虚拟化的备份。是选择整体环境备份还是只备份虚机中的数据呢