mongodb数据库的文件导入导出步骤是什么？因为noSQL，如何更好的管理、修改数据呢？

导入导出有
mongodump/mongoresotre
和
mongoexport/mongoimport两套工具
前者适合大数据量的备份恢复，是基于bson的
后者适合少量数据，使用更灵活，可以基于json或者csv

管理和修改数据的话，和传统rdbms类似。虽然说是schema-less，但是还是建议遵循一定的规则做schema的设计，相同field的类型不要乱变，否则是在给开发挖坑。