纠删码为什么比RAID重建速度快？

在分布式文件系统中，在服务器架构（服务器集群添加分布式软件）使用的纠删码的机制保护数据，而在网关架构中（网关+存储）的RAID磁盘保护机制中，为什么说纠删码重建可以在数分钟完成，而磁盘重建RAID要数小时甚至数天，恢复原理分别是什么？