验证备份有效性的策略？

数据备份非常重要，但验证数据备份的有效性才是最重要的。很多数据备份了，但是否备份就是有效的哪？别到真的出问题的时候，拿出来根本恢复不了。
请问对于数据备份，验证备份有效性大家有什么好的策略吗？对于不同的系统，使用什么样的方式验证，如何高效的验证？