如何判定索引使用情况

我希望优化数据库的索引，通过查询索引的使用情况，现在有个思路是查询sysptprof表，通过下面几个指标来判定索引是否使用，利用每日增量来判定使用情况。
现在有几个问题：
1、索引使用是不是只会增加read的值，也就是read和write对于索引分别代表的什么
2、应该取哪个值或者哪些值来判断索引的使用情况
3、目前是用bufreads，因为我们公司每晚都会对表进行统计更新，好像这个值会重置
4、有木有更好的方法来判断索引是否使用和使用的频繁度
isreads
iswrites
bufreads
bufwrites
pagreads
pagwrites收起