单表同时被频繁更新和查询的设计方案

假设数据库中有一个表test 含有两个字段，分别是id 和name，id为主键。如果该表的两个字段都被频繁的读写，请问在表和数据库等的设计上有什么解决此并发问题的思路没。也可以考虑在数据库结构无法调整的情况下，应用程序上解决该问题的思路。