容器云的备份和容灾是怎么实现的，业界内比较成熟的方案有哪些？

容器云环境下如何实现实现备份和同城容灾，备份有哪些成熟的技术或方案？同城容灾基于什么去实现的的？仍然是传统方式还是还是新技术？