一个目录下面数百万海量小文件如何快速备份和恢复？

一个目录下面数百万海量小文件如何快速备份和恢复？
当一个目录下有数百万小文件做备份时，备份之前备份软件的扫描和技术就要花去大量时间，恢复的时间也要花费比普通备份多的多的时间。我知道的一种解决方案是采用image全盘备份和恢复方式可以大大加快备份和恢复过程.是否还有别的更好的方法进行效率备份和恢复呢？